▲ 了解山地自行车的基础知识，学习骑行的安全注意事项。

▲ 脱离书本，让孩子走出来，体验骑行带来的乐趣。

骑行，在锻炼耐力同时也能让孩子懂得停下来，路边的风景也一样很美。

▲ 骑行对孩子的身体健康有很多好处，锻炼了孩子身体素质的同时也增强孩子的自信心。

山地自行车具有与普通自行车截然不同的构造，它为什么会比普通自行车快？重量为什么会这么轻？坑坑洼洼的地方它为什么还能如履平地？我们将与小朋友们一同去探索它的原理。

骑行时我们还要进行沟通，那如何才能做到简单的沟通呢？骑行最主要的就是安全，保护装备要怎样佩戴才正确呢？这些问题我们都将一同去学习，并且应用到实践当中。

▼ 山地自行车构造

本营并且配备专业的山地自行车与护具给到孩子，保护孩子们的骑行安全。

骑行会让你觉得很好玩，能感受到集体的力量，学习并熟悉专业的骑行手语，增强骑行安全度，统一团队成员对骑行手语的认知和理解非常有必要。学会读懂和使用骑行手语，可以让骑行更安全和轻松。

▼安全信号与骑行手语

本次骑行营将采用循序渐进模式，一共分为两个阶段。骑行路线全程22km，在骑行开始的第一个阶段，孩子们将在教练的指导下进行骑行训练，这一阶段骑行速度将会放慢，给孩子们一个适应的时间，让孩子学会总结经验结合教练的指导找出不足进行改变。

第二阶段我们将开始进阶骑行，这一阶段速度将会提升，教练的指导也会慢慢减少，更主要的是考验孩子的学习总结能力，也是对孩子耐力的考验。让孩子学会独立骑行接下来的路程。

松山湖，国家4A级景区，沿途风景优美，湖光山色，绿道全程无汽车，途中设有驿站可供休息。

青山碧水、绿树荫荫、松湖烟雨

泥土和绿草的清香
远离闹市中的喧嚣

享受骑行路上带来的宁静与美景

在这里骑行会给人带来一种安全舒心的感觉。我们的学员也将在这里完成我们本次的环湖骑行。路程较长，能锻炼学员的耐力以及意志力。又能在锻炼的同时领略沿途的美丽风景。