【父亲节特别企划活动】微徒步“爸”气来袭,感恩父爱,光影定格

成人:68.00/人 青少年:68.00/人
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静管家

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原来老爸的力量这么大

原来老爸的智慧这么多

原来老爸的温柔刚刚好

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这个父亲节

爸爸们放下手上的工作,手里的手机

和孩子们跑进森林里畅快呼吸

陪伴孩子一起勇往直前

坚持不懈抵达终点

感受如山般厚重敦实的父爱


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微徒步·徒步的正确方式

学会正确的徒步方式,身体,足部,节奏,呼吸,等基本要领。

登山杖的使用技巧,减少体力消耗,保持身体平衡。

百变魔术头巾,魔术头巾的多种戴法,防晒防蚊,吸湿排汗。

野外的方向辨别,利用自然界的特征判定方向。

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为爱行走·徒步穿越

✅自然徒步-5km绿道徒步

       徒步运动并不是盲目进行的,与散步的区别在于徒步有它的要领方法。学员在导师的带领下学习并运动正确的徒步技巧,如:呼吸法、身体节奏、体能调节等技巧,能让学员体悟徒步带来的乐趣和收获。
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✅极限突破-3km山道徒步

       在徒步中最艰难的是后半段的山道徒步挑战,山道徒步是由梯道与山道相结合的,是最考验学员体力和意志力的时刻。活动中,导师会运用激励的方法和科学的体能调节法,让学员在山道徒步中突破自己的极限,激发潜能。

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父子同心,自然名片DIY

抛开城市的忙碌,走进风景秀美的佛灵湖

发布叶脉知识卡片,带上探索卡

去寻找山林里的“宝物”吧!


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带泥的石头,干枯的树叶,树皮的苔藓

都是自然界的宝藏,在导师的引导下

收集自然物

探索自然世界的奥妙与乐趣


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微徒步地点介绍


✅佛灵湖郊野公园

      佛灵湖区内植被丰富,绿树青葱,环境优雅,空气清新,被誉为“镶嵌在东莞大地的一颗绿宝石”。环湖建有总长约6公里的绿道,徒步沿途可观光蝴蝶泉、松涛林、鸣溪谷,处处是大自然的杰作与匠人手作的痕迹,成为最美的绿道。另外,空气清新,是寮步负氧离子最高的地区,也是东莞不可多得的天然氧吧。

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别给孩子讲故事,陪ta发生点故事

原来老爸把他所有爱意放进了和我一起走过的日子

那些平常日子里无声的陪伴和坚定的守护

因为孩子一句“爸爸最好了”

变成了最甜蜜而温暖的嘉奖


报名详情



【招募对象】7-14岁亲子家庭,必须有爸爸陪同

【集合地点】东莞市寮步佛灵湖郊野公园

【活动时间】6月19日(周日父亲节)上午8:30-12:00

【召集人数】50组亲子家庭

【活动费用】128元/一大一小

【装备建议】

☑衣服:轻便运动装,建议长裤,舒适运动鞋。

☑物品:帽子,纸巾,背包,防晒霜等个人用品。

☑食物:饮用水,千克力棒等高能量小吃,补充能量。

☑其它:带上垃圾袋,产生的垃圾随手收拾好。


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